Hablar en público no es cosa de extrovertidos. Hay muchas personas introvertidas que dan clases, dirigen reuniones, presentan proyectos o hablan ante cientos de personas, y lo hacen muy bien. Lo que las distingue no es que no les cueste, sino que han aprendido dónde les cuesta y cómo prepararse para ello. Para un introvertido, … Leer más
La forma más fácil de iniciar una conversación siendo introvertido no es buscar una frase brillante, sino hacer una pregunta sencilla sobre algo que la otra persona y tú tenéis delante: el sitio, el evento, la cola en la que estáis, la persona que os ha presentado. Lo que tenéis en común ya está ahí. … Leer más
El consejo que más oye una persona introvertida que quiere tener más vida social es «sal más». Apúntate a cosas, acepta todos los planes, oblígate. Y es justo el consejo que más introvertidos deja agotados, porque confunde cantidad con calidad. Socializar siendo introvertido sin acabar agotado no consiste en aguantar más horas con gente, sino … Leer más
¿Te ha pasado? Tienes que contactar con alguien. Sabes que lo más rápido sería una llamada. Pero en lugar de eso, abres WhatsApp, escribes un mensaje, lo revisas, lo editas y lo envías. Y respiras. Durante años, este comportamiento ha sido malinterpretado. Se ha etiquetado como frialdad, falta de habilidades sociales o incluso como algo … Leer más
Hablar de psicología sin mencionar a Sigmund Freud es como hablar de física sin mencionar a Newton. Incluso si nunca has leído sus obras, su influencia está tan presente en nuestra cultura que casi todos usamos sus conceptos (inconsciente, represión, lapsus, sueños) sin darnos cuenta. Freud fue un médico, un científico y un explorador de … Leer más
Cuando hoy hablamos de introvertidos y extrovertidos, parece un concepto moderno, casi cotidiano. Se usa en redes sociales, tests, conversaciones e incluso en memes. Pero detrás de esas palabras hay una historia profunda, un origen claro y un hombre que dedicó su vida a comprender la psique humana: Carl Gustav Jung. Jung no fue solo … Leer más