¿Eres de los que necesita silencio para recargar energía? ¿Te abruman las ciudades caóticas, las conversaciones superficiales y las multitudes constantes? Si eres introvertido, elegir bien tu destino de viaje o incluso de residencia puede marcar la diferencia entre disfrutar al máximo o acabar agotado. Afortunadamente, existen países donde la cultura, el ritmo de vida … Leer más
¿Y si la clave para rendir más no fuera hablar más alto, exponerte más o tener reuniones sin fin, sino justo lo contrario? En un mundo hiperconectado y ruidoso, donde se valora más al que habla que al que piensa, los introvertidos han sido muchas veces malinterpretados como poco productivos. Pero ¿y si el silencio … Leer más
Pongámonos en situación. Es sábado por la noche. Algunos están en bares, otros de cena con amigos. Instagram hierve con fotos de copas y risas. Tú estás en casa, con el pijama puesto, una taza caliente entre las manos y tu serie favorita al fondo. Y de repente te asalta la duda: ¿Debería estar fuera? … Leer más
¿Alguna vez has estado en una fiesta rodeado de gente y aun así sentirte solo? Te hablan del tiempo, del precio de la gasolina o de lo bien que fue el último viaje a la playa. Pero dentro de ti hay una pregunta que no se calla:¿Es esto todo lo que hay? No es que … Leer más
Todos hemos oído la frase. La han estampado en tazas, camisetas y publicaciones de Instagram con fueguitos y paisajes épicos de fondo:“Sal de tu zona de confort.” El mensaje parece claro: si quieres cambiar tu vida, tienes que incomodarte. Atreverte. Hacer cosas nuevas. Y sí, pero no del todo. Porque el problema no es la … Leer más
Te levantas después de una cena con amigos, una boda o incluso una reunión familiar. Todo fue bien. Nadie te gritó, no hubo drama, incluso reíste. Pero al día siguiente… estás agotado, sin energía, con la mente embotada y ganas de esconderte bajo las sábanas. No, no es resaca alcohólica. Es resaca social. Y sí, … Leer más