Pasar tiempo a solas siempre es necesario para el bienestar de los introvertidos. Generalmente necesitamos soledad para reflexionar y recargar nuestra energía. Si no tenemos el tiempo suficiente para nosotros mismos, nos sentimos preocupados, no paramos de gruñir nuestro descontento y parece que vamos a implosionar. ¿Pero cuánto tiempo a solas es considerado demasiado tiempo … Leer más
Durante muchos años no sabía que era introvertido, simplemente le decía a las personas cercanas a mí que era un poco «solitario». Era la única forma en que podía describir el hecho de que, aunque podía chismorrear y bromear con otros cuando estábamos todos juntos, cuando llegaba el momento de ir a algún sitio, disfrutaba … Leer más
Podríamos definir a un introvertido como alguien que prefiere ambientes calmados y mínimamente estimulantes. Los introvertidos tienden a sentirse exhaustos después de socializar y generalmente buscan recuperar sus energías gastadas pasando tiempo a solas. Esto se debe generalmente porque el cerebro de los introvertidos responde a la dopamina de manera distinta que los cerebros de … Leer más
Una vez alguien me dijo que la verdadera amistad es sentarse en silencio con una persona sin sentir la necesidad de decir absolutamente nada. Mientras que el introvertido dentro de mí cree que esto es parcialmente verdadero, he pasado por demasiadas conversaciones incómodas con personas que realmente me agradan y me importan para saber que … Leer más
Dicho de una forma rápida, podríamos definir el concepto de ambivertido de la siguiente manera Un ambivertido es alguien que se encuentra entre un extrovertido y un introvertido. Los ambivertidos tienen una mezcla de rasgos tanto de introvertidos como de extrovertidos, además de sus propias fortalezas particulares. ¿No sabes qué responder cuando te preguntan si … Leer más
La ansiedad es esa voz en tu interior que te dice, “algo malo va a pasar”. Es lo que te mantiene despierto a las 2 de la madrugada, pensando en algo vergonzoso que hiciste, hace cinco años. No todos los introvertidos tienen ansiedad e incluso los extrovertidos también tienen que luchar contra la ansiedad. Para … Leer más