Vivimos en la era de las notificaciones, de las distracciones constantes, del multitasking glorificado. Trabajamos con el móvil al lado, con veinte pestañas abiertas, mientras suena una videollamada y WhatsApp nos interrumpe cada tres minutos. Y luego nos preguntamos por qué nos cuesta tanto concentrarnos, por qué sentimos que no avanzamos, por qué producimos mucho … Leer más
Durante mucho tiempo, se creyó que para ser un gran líder hacía falta tener una personalidad arrolladora, hablar fuerte y mucho, acaparar la atención en las reuniones y tener siempre la respuesta lista al instante. Pero Jennifer Kahnweiler, autora del libro El líder introvertido, desmonta esta visión limitada y nos recuerda una verdad poderosa: los … Leer más
¿Te has preguntado alguna vez por qué hay personas que parecen tener claridad, enfoque y propósito mientras tú te sientes estancado o sin rumbo? La respuesta, muchas veces, está en los libros que leen. El crecimiento personal no es un destino, sino un camino. Y los libros son uno de los mejores mapas para recorrerlo. … Leer más
Todos hemos oído la frase. La han estampado en tazas, camisetas y publicaciones de Instagram con fueguitos y paisajes épicos de fondo:“Sal de tu zona de confort.” El mensaje parece claro: si quieres cambiar tu vida, tienes que incomodarte. Atreverte. Hacer cosas nuevas. Y sí, pero no del todo. Porque el problema no es la … Leer más
Decir «no» puede parecer una de las tareas más sencillas del mundo. Dos letras, una sílaba. Y sin embargo, para muchas personas, especialmente aquellas con una personalidad más empática o introvertida, negarse a algo puede convertirse en una auténtica fuente de culpa, ansiedad e incomodidad. En este artículo, vamos a explorar por qué nos cuesta … Leer más
En una sociedad donde se premia al que más habla, al que lidera con una sonrisa amplia y da su opinión aunque no se la pidan, ser una persona introspectiva puede parecer un defecto. Durante años, los introvertidos se han sentido como bichos raros en un mundo que parece diseñado para los extrovertidos. Hasta que … Leer más